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有些人不宜吃桃子|羊肚菌哪些人不宜吃

来源:书里书外 时间:2019-04-18 点击: 推荐访问: 不宜吃 有些人 桃子

  眼下正是鲜桃上市的季节,爱吃桃子的人因此可以大饱口福。民间有“桃饱杏伤人”之说,“桃饱”是指“桃养人”。专家则提醒,桃子虽然“养人”,但也不可过量吃。
  中医认为,桃子具有补中益气、养阴生津、润肠通便的功效,尤其适用于气血两亏、面黄肌瘦、心悸气短、便秘、闭经、淤血肿痛等症状的人,常吃桃子可以强身健体,延年益寿。但是,以下几类人是应该少吃或不吃桃子。
  (1)平时内热偏盛、易生疮疖的人:桃子味甘而性温,过食则生热。对于已经上火的人来说,多吃桃子无异于“火上浇油”。
  (2)糖尿病患者:桃子的含糖量高,每100克桃子中含糖7克,糖尿病患者如果不加节制而过量进食,就会损害胰岛功能,引起血糖和尿糖迅速上升,加重病情。
  (3)多病体虚、胃肠功能太弱的人:因为桃子中含有大量的大分子物质,吃桃子会增加他们的胃肠负担,造成腹痛、腹泻,所以不宜食用。
  (4)婴幼儿:最好不要给婴幼儿喂食桃子,因为桃子中含有大量的大分子物质,婴幼儿胃肠消化能力差,无法消化这些物质,很容易造成过敏反应。
  (5)孕妇:孕妇过量食用生热可能引起急性流产、出血等,所以孕妇不宜多吃桃子。
  (6)过敏人群:此类人群要注意,要忍住诱惑。吃桃子一旦出现过敏,刚开始症状较轻时,比如嘴角发红、脱皮、瘙痒,应停止食用,将脸、手洗干净。如果症状比较严重,嘴唇、口周、耳朵、颈部出现大片红斑,甚至有轻微水肿,就应该重视了,严重的话甚至会引起腹泻。

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