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[吃饭时不玩] 适合吃饭时玩的游戏

来源:爱情文章 时间:2019-04-18 点击: 推荐访问: 吃饭时

  好好吃饭   好习惯培养方案   榜样妈咪:苏苏妈   苏苏快满5岁了,最让我感到骄傲的事之一就是,苏苏的餐桌习惯非常好,从不在吃饭的时候玩玩具、看书、看电视等,这也得益于我们全家在这件事上的支持和努力。
  从添加辅食开始
  从苏苏开始添加辅食开始,我就很注意在吃东西的时候,不让她手里拿任何东西,哪怕只是吃苹果泥,这样可以避免她在吃东西的时候分心。
  尽量保证在吃饭的时候周围环境安静,不给她过多额外的关注点。
  1~3 岁,习惯养成期
  儿童餐椅很必要,苏苏小时候,我们买了儿童餐椅,每次吃饭就把她放进去,自己坐在椅子里吃饭,这样做又安全,又可以限制她到处走动,很方便。
  提前入座准备,这点很重要,不要等着饭菜都上桌了,再让孩子过来马上吃饭,要提前几分钟告诉她,把她提前安置在餐桌前,作好吃饭准备。
  餐桌上,不允许她拿着任何与吃饭无关的物品。
  大人们在吃饭时也尽量少说话,苏苏在 3 岁前,家里来客人,我一般不让她上桌跟大人一起吃饭 :一是避免她捣乱,二是相对安静的环境真的对习惯养成很重要。
  尽量少带孩子去餐馆吃饭,外面的环境太吵闹,关注点太多,孩子在吃饭的时候很容易分散注意力。
  4~5 岁 , 习惯保持期
  养习惯容易,保持难,尤其孩子越大,就越有主意,也没小时候那么好控制,放进儿童椅里就完事大吉。这个年纪的孩子已经很有主见并且会跟大人讲条件,我采取的态度是:在坚持原则的基础上,有条件地妥协。比如:有次苏苏在吃晚饭时,要求和她的托马斯玩具一块吃饭,我于是提出要求,如果让托马斯一起吃饭,托马斯必须有一个自己的位置,像幼儿园里小朋友一起吃饭一样,不能碰,不能互相讲话。如果不能遵守约定,以后就不可以带玩具吃饭。确立规则在这个时候很管用,一方面,让孩子觉得她的要求得到了满足,一方面,她又受到约束,更乐意好好吃饭。
  2013 年,我们开创了全新的栏目“好习惯培养方案”。其中将包括宝贝的睡觉、吃饭、刷牙、收拾东西等各种好习惯的培养方案。现向所有的妈妈们征集您在培养宝宝好习惯
  时创造的独家秘方!欢迎您和我们分享您的好办法,当然,这里也特别愿意倾听您的迷惑和困扰。相信,集所有妈妈的智慧,我们一定有办法!
  一吐为快,请发送邮件至 :pauline.liu60@gmail.com
  坏习惯纠正方案
  好好吃饭
  你家宝宝吃饭的时候玩玩具吗?是不是和上面提到的情况如出一辙?爸爸妈妈该怎么办?
  坏习惯 1 带着玩具吃饭
  坏习惯 2 餐桌上玩餐具、饭菜
  坏习惯 3 不让玩,就不吃饭
  坏习惯 4 总能找到玩的东西
  吃和玩不可兼得
  要想吃饭的时候不玩,就要从根本上做个了断,让孩子从小明白,吃饭的时候不能带玩具,就会让这种情况的发生概率大大降低,为了孩子的良好餐桌习惯,还是从孩子入餐桌那一刻起,做好监督员吧!
  餐具不是玩具
  孩子把餐具和饭菜当玩具是特别普遍的一种情况,很大一部分原因是,孩子在吃饭前没玩够,家长强制没收了玩具,于是,孩子将注意力转移到了餐具或饭菜上。这种情况,除了要协调好玩和吃饭的时间,不要让孩子在快吃饭的时候,玩特别兴奋的玩具或游戏。孩子玩餐具时,也要及时制止,必要时没收餐具。要让孩子明白,餐具和饭菜不是玩具,不能拿来玩。
  基本原则不动摇
  “不让玩,就不吃饭”这种有点威胁性的坏习惯一旦养成,妈妈们真的需要“狠”下心肠了,坚决不能妥协孩子这种无理的要求。如果孩子因此哭闹,可以采取冷处理的方式,不理他,宁可让他饿一会儿。妈妈们需要明白,如果孩子真的感到饥饿,他是会做出妥协来吃饭的,这场与孩子的博弈战,妈妈们一定要坚守原则,迎接胜利哦!
  吃饭环境很重要
  孩子总能找到玩的东西,一方面说明孩子的注意力很容易转移,很大一部分原因可能是吃饭的环境太丰富了,让孩子总是“有迹可循”。安静、相对单一的餐桌环境是让孩子吃饭不玩的不二法宝。

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