梅丽尔·斯特里普早年出演过一个电影“The River Wild”《狂野之河》,这是一个颇好看的罪案和漂流的题材。梅丽尔所表演的母亲,操作漂流橡皮艇舟,体力和技术出色、有胆有识,漂过狂野的河流,以技术手段干掉歹徒。
狂野之河,是一种美国精神,也是一种人类的挑战自我、勇于探索的一种品质。这部电影是在美国蒙大拿密苏里河拍摄实景,梅姑同许多美国演员、许多普通美国人一样,打小参与诸多户外运动,所以片中绝大多数漂流掌舵的镜头,都是她亲自上阵。
白水漂流作为皮划艇运动的一个分支,是划艇运动中的最具备技术挑战性、最有乐趣与刺激的一种分支。作为国内最早的划艇爱好者之一,我有幸在珠江流域、广东海域、湖南、云南等地,在大江小河、湖泊水库、岛屿海峡等水域,作各样划艇体验。从此,我爱上这片“河山”的大河。
这可是技术活
划艇技术包含较大范畴,独木舟、皮划艇划行动作技巧,可以说是用桨技术。从各种形式划行桨法、控向桨法、平衡桨法到翻滚、轴向回旋,从静水划行到激流白水渡河、回旋剪切、骑浪、跌水跃艇,所有技巧遵循黄金三定律:上下半身动作协调分离,感觉或如同肚皮舞,下半身控制独木舟的摆向,上半身保持重心并提供所需的划行力矩。
读水是基本划桨动作之上的技术能力,即下水前还需“读水”,其起源于白水漂流,当漂流者过滩时需岸边观察白浪区风险及应对。划艇漂流的安全,除个人身体、安全装备、基本划艇技术的准备之外,正确读水是保证水上安全的第一要务。白水划艇运动,即操作硬质材料的皮划艇过白水滩。简单说来,就是读水、过滩、冲滩、冲浪、水洞回旋、保护及救援的这样一个过程。使用单人白水皮划艇,尤其是硬艇,可以说体现了白水运动的真髓。要求白水皮划艇者具备较高的读水能力,过滩能力,以及救援能力。尤其当采用硬艇时,能熟练运用爱斯基摩翻滚并实现各种过水涡、水墙、水洞的变化水形态,则体现了这一运动的美妙之处。
白水运动一般分为六级难度系数。入门为1级;2~3级为熟练级;4级则为高难度,5级为超高难度,6级则为人工几乎不能完成的高危高难白水滩。
随着划艇经验积累,划艇技术不仅是一个划艇动作这样的运动技术,还有读水技术、线路计划能力,如是团队整体漂流或到海洋划舟,还有作计划、应变、救援技术,这是一个循序渐进的知识和实践体系。
刘团玺(小毛驴,皮划艇运动爱好者、探险家)
我记得,从化响水河上飘逸的薄雾;也记得在锦江边独自凋零的开花的树;还有从我艇边游过的小蛇,古母水上飞翔的白鹭。大潭河里的溶洞和瀑布,还有我从瀑布的台阶上跳水而下的感觉;我也记得,在武江漂流白水的刹那,白浪将我和船抛到高高的浪尖、然后摔下,那瞬间好像长长的一生和幻梦……还有那奔腾的怒江,如此碧蓝,又如此愤怒,在高黎贡山的大峡谷中穿越……这是我自己的水上的生命体验。
王冰(爵士冰,通天河漂流者、探险家):
“划艇和漂流危险吗?足球怕飞腿,篮球怕抡肘,登山怕雪崩,攀岩怕冲坠……绝大多数国人对划艇与漂流存深刻误解,总以为它是探险极端。划艇其实可以让入门体验者参与,相当方便。欧美、澳洲发达的划艇商业体系,广泛群众的家庭普及,说明它是一个适合大众的安全运动生活方式。
划艇与漂流的乐趣在哪里?在自然的美丽河山中,每个人都能看到很多在陆路上不能看到的风景。水上的世界,是每个人都应该打开的生命之窗。它更是一种生活方式。”
爱斯基摩翻滚是检验一个白水者的基本适应能力的基础技术门槛。划艇者穿着防水裙,将划艇者与艇只连为一体,水波无法进入船舱,当被浪打翻后,划艇者可迅速采用爱斯基摩翻滚能将倒扣翻下去的艇只,能够重新从水底翻出来,人重新回到水面。以下图示为平水操作演练的技术过程,在白水中,则要求一个实际的更强的应变实践,即在不同角度、不同的形态下实现翻滚成功。但基本的挥桨原理是一样的。高手可做到无桨的爱斯基摩翻滚,即动用腰腿的力量可完成。
爱斯基摩翻滚图示:
需要了解的装备
先从最基本的传统装备说起,一般含艇只、救生衣、船桨、衣物等。如只是简单的岸边游戏划艇,一般需“艇只”、“船桨”、“救生衣”三大器材。随着活动强度增加、风险增加、场地性质不同,就需要系统型的装备清单了。
关于艇只,材质上分硬艇、软艇(充气艇、折叠艇)。硬艇多为高强度玻璃钢或强韧聚乙烯、碳纤等硬材,软艇采用PVC PU高强度复合材料,收纳需充放气或折叠装拆。硬艇相对充气艇更“专业”一些,相对适合全面难度系数。但硬艇存放运输是刚性的,所以需多些硬件和资源条件,如院子或车库空间、备有艇架的车辆等。硬艇在欧美是主流装备,如Dagger、Riot、Jackson、Wave Sport等都为世界级顶尖品牌。
划艇所用桨,多用聚乙烯材料或碳纤等材料。单人皮划艇桨多为双叶桨,操作起来快捷灵便。
不管是浪里白条还是旱鸭子,救生衣是必不可少的安全设备。不要以为自己游泳技能有多强大,大自然的多变性远远超出我们人类极限。采购救生衣的指标叫做浮力,成人一般选择浮力大于60N的。尺寸方面来讲,不要太大,也不要太小,合身救生衣才能顺利地将人浮出水面。
如在开放水域(岸边有礁石)、及白水漂流,须着专业头盔。
划艇鞋、防水裙、划艇干湿衣等为二级装备,但一些场合也很重要。比如鞋类选择,如果在温暖平静的河流或海洋可选运动凉鞋。如果漂流,还是建议搭配Montrail或Keen的专用漂流鞋。 水温20度以上或环境温度三十度基本没必要配专门的防水服,快干服就可满足,但漂流还应至少选择轻便冲锋衣或者漂流防水上衣备用。装备类其他还有绳包、防水袋等。绳包,即装一个小包里的不吸水绳子,用来救援。防水袋是漂流的必须装备,能保持长时间漂流中所带物资不被浸湿。
皮划艇静水
皮划艇静水是在平静的水道里进行的运动,比赛中,运动员在尽可能短的时间内通过一段标志清楚而无障碍的航道。奥运会的比赛距离有500米和1000米两种。
皮划艇水球
皮划艇水球,也叫皮艇球(canoe polo),在英国、加拿大、美国、荷兰和新西兰等国尤为盛行。这项运动与水球比赛很相似,不过运动员不是使用游泳技术来争球和射门,而是各人划一条小艇,在规定的水域中快速起动、急转和急停,并用手和浆来传球和射门。
划艇运动应循序渐进,从技术、装备要求低的平水水域开始,建议和专业机构或老划艇者一起活动。不要一入门就下开放水域、白水漂流。
在水一方
有了装备,需要寻找那些可以漂流、划艇的江河湖海。所谓在水一方,行舟江湖。每个人都从零经验、单人愿望开始的。国内有原始以及被开发的线路数百条,从东北到华南到云南到浙江。
在北京,白河峡谷是一处原始风貌保留相当完整的自然峡谷,被形容为“百里画廊” ,以汤河口为标志分为上下两部分。下游最壮观雄奇的一段当属密云天仙瀑附近的京东第一弯。白河上游,可有I级水域。5~11月皆可小漂流。白河,潮白河友谊大桥段等,为平水区域。潮白河秀美的水资源,在炎炎夏日,适合平水荡舟。
最富有探索和探险的资源,则主要集中与云、贵、川、藏的西南大江河干流与支流。如金沙江、怒江、澜沧江、雅砻江的支流干流,金沙江、澜沧江因水电密集则失去了很多白滩。其中,尤其怒江则为中国最好的白水资源,从入门到专业级别,水的清洁程度、交通、救援便利性、审美等都为世界级的白水天堂。作为一个技术性很强的运动,参与白水运动应具备培训、技术训练、团队磨合等过程。
当然,对于身在北京的朋友来说,如果你感兴趣,可以先从皮划艇静水运动开始,比如北京后海的金帆水上运动俱乐部。如果喜欢对抗性的,则可以在北京凯亚克皮艇球俱乐部体验一下皮艇球运动。
结语
看过了前面超级达人们的户外生活和对入门者的建议,如果你喜欢大自然,喜欢运动,就开始准备拥抱山河湖海,释放激情、挑战自我吧!不用像专业人士一样搏命探险,只要有一点点他们的精神,也许就会发现不一样的自己,为了生活更加精彩、赶紧走起!
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